Jaga Diri, Disiplin Patuhi Protokol Kesehatan

- Selasa, 8 September 2020 | 10:19 WIB
PATUHI ATURAN: Pelaksanaan kegiatan di lingkungan Pemkab Malinau selalu menerapkan protokol kesehatan. Tampak Bupati Malinau Dr. Yansen TP, M.Si menggunakan masker dalam sebuah acara beberapa waktu lalu./AGUSSALAM SANIP/RADAR TARAKAN
PATUHI ATURAN: Pelaksanaan kegiatan di lingkungan Pemkab Malinau selalu menerapkan protokol kesehatan. Tampak Bupati Malinau Dr. Yansen TP, M.Si menggunakan masker dalam sebuah acara beberapa waktu lalu./AGUSSALAM SANIP/RADAR TARAKAN

MALINAU - Kepala Dinas Kesehatan Pengendalian Penduduk dan Keluarga Berencana (Dinkes-PPKB) Kabupaten Malinau dr. John Felix Rundupadang, M.Ph kembali mengingatkan kepada seluruh masyarakat Malinau untuk tetap waspada dan menaati protokol kesehatan untuk mencegah penularan Coronavirus Disease (Covid-19).

Sebab, kata dr. John Felix Rundupadang, pihaknya terus mengamati perkembangan Covid-19 baik secara nasional, regional Kalimantan Timur (Kaltim)–Kalimantan Utara (Kaltara) dan juga khususnya di Kaltara, terlebih lebih khusus lagi di Malinau.

“Kita melihat perkembangan bahwa kita khusus di Malinau sudah menjalani kurang lebih sekitar 5-6 bulan perjalanan kasus Covid-19 ini dan dalam perjalanan itu kita sudah lima kali memasuki masa zero Covid-19. Meskipun itu kemudian muncul lagi kasus-kasus yang baru setelah beberapa hari bahkan satu dua hari zero yang kita alami,” ungkap dr. John Felix Rundupadang, Senin (7/9) di Kantor Bupati Malinau.

Karena itu, maka pihaknya mengingatkan kepada seluruh masyarakat Malinau untuk tetap waspada bahwa penyebaran kasus Covid-19 masih terus berjalan dan  masih terus berlangsung. Karena itu perlu terus melakukan langkah-langkah antisipatif dalam memasuki adaptasi kebiasaan baru (AKB) khususnya masyarakat Malinau.

Apalagi, lanjutnya, saat ini bersamaan akan menjelang kampanye pemilihan kepala daerah (pilkada) serentak Tahun 2020 yang tentu juga punya potensi kerumunan masa. Karena itu kepada seluruh masyarakat Malinau ia meminta agar terus memperhatikan dan menjaga diri secara pribadi untuk mematuhi protokol kesehatan secara disiplin. “Tetap pakai masker, tetap menjaga jarak dan tentu kita berharap selalu mencuci tangan dengan rutin pada setiap kesempatan,” pesannya.

Tentu, lanjut dia lagi, imunitas tubuh menjadi sangat penting dalam masa saat ini dan karena itu disarankan untuk terus berolahraga dengan rutin minimal 30 menit sehari dan jalani istirahat yang cukup agar tidak timbul kelelahan serta stres pada tubuh yang akan menjadi potensi untuk menurunnya kekebalan tubuh. “Saya sangat berharap bahwa masyarakat Malinau tetap menjaga diri untuk mematuhi protokol kesehatan yang sudah selalu kita ingatkan,” harapnya.

Dia juga menegaskan ada satu hal yang ingin dirinya sampaikan bahwa jangan melihat Covid-19 di Kaltara, terlebih lagi di Malinau sepertinya biasa-biasa saja. Dalam artian, dianggap tidak membawa dampak yang buruk atau tidak membawa kasus yang terlalu gawat yang kemudian membuat lengah.

“Kita tidak pernah tahu siapa di antara kita yang daya tahan tubuhnya melemah pada saat diserang virus ini, karena itu kita harus terus mematuhi protokol kesehatan secara sadar, secara disiplin dan secara bertanggung jawab. Pakai masker dikerumunan, cuci tangan sesering mungkin dan jaga jarak,” pesannya lagi.

Menurutnya, hal-hal yang tidak bisa dihindari nantinya dalam proses kampanye terlebih jika ada pengumpulan-pengumpulan massa yang sangat tidak mungkin untuk dibatasi jumlah simpatisan pendukung yang akan hadir. Karena itu ia meminta agar menjaga diri masing-masing. Karena kuncinya pada diri masing-masing.

Ia juga mengharapkan agar jangan berada pada kerumunan yang terlalu banyak dan kalaupun harus terpaksa maka jangan pernah melepaskan masker yang digunakan. Masker juga harus digunakan dengan benar, karena itu preventif pertama kali dan setelah lepas dari kerumunan kembali ke rumah jangan lupa untuk segera mandi dan mencuci seluruh pakaian yang dikenakan.

“Saya kira ini upaya antisipasi yang bisa kita lakukan karena bagaimanapun proses kerumunan-kerumunan sulit kita hindari ke depan, khususnya dalam rangka memasuki kampanye pilkada serentak ini,” tutur Kepala Dinkes-PPKB.

“Semoga kita tetap sehat kuat menjalani kehidupan di AKB. Kita tetap sehat, kita bisa tetap produktif sesuai tema yang diangkat oleh Kabupaten Malinau, pola hidup sehat, yang aman produktif untuk membangun Malinau,” pungkasnya. (ags/fly)

Editor: anggri-Radar Tarakan

Rekomendasi

Terkini

PLN dan PWI Kalteng Gelar Donor Darah

Kamis, 29 Februari 2024 | 10:23 WIB

Tiga Seksi Jalan Tol IKN Siap Beroperasi Juli 2024

Selasa, 23 Januari 2024 | 13:19 WIB
X