Berat Badan Belum Stabil

- Senin, 26 Agustus 2019 | 10:36 WIB

TARAKAN – Menjelang pelaksanaan kualifikasi Pekan Olahraga Nasional (PON), beberapa cabang olahraga (cabor) sibuk menyiapkan atletnya untuk bisa mendapatkan tiket ke PON Papua 2020 yang akan datang.

Salah satunya atlet tinju Kaltara yakni Martinus Paledung. Ia bakal tampil di kelas "neraka" yakni 46 kilogram. Saat ini tahapan latihan mandiri masih dilakukan dan dipantau oleh pelatih Abdul Karim, yang juga mantan atlet tinju Tarakan.

Martinus mengakui saat ini berat badannya masih belum stabil, yakni di kisaran 48 kilogram. Sehingga masih butuh beberapa waktu lagi untuk mengurangi dua kilogram bobot badannya. “Sebenarnya menurunkan berat badan sesuai dengan kelas yang saya ikuti tidaklah mudah, karena semua harus diatur mulai dari latihan rutin hingga asupan makanan yang masuk harus sesuai. Sehingga saya membutuhkan beberapa pekan lagi untuk mencapai bobot 46 kilogram,” bebernya kepada media ini.

Terkait dengan asupan gizi yang masuk selama proses penurunan berat badan, Martinus menegaskan sudah menyiapkannya. “Saya juga sudah menyiapkan sendiri suplemen hingga porsi makanan serta gizi yang masuk. Ini juga bukti konsistensi saya selama proses persiapan menuju PON Papua 2020. Sehingga pada kualifikasi nanti (September) saya harus sangat siap. Apalagi sejumlah daerah sudah siap hampir 100 persen dengan uji tanding, sedangkan kita di Kaltara hanya latihan seadanya. Tapi saya optimistis bisa rebut tiket ke PON,” bebernya.

Terkait dengan program penurunan berat yang ia lakukan saat ini, Martinus mengakui masih berkoordinasi dengan sang pelatih Abdul Karim. “Saya tetap koordinasi dengan bang Karim, karena sekarang masih latihan mandiri sehingga apa yang saya ingin lakukan setiap hari untuk penurunan berat selalu berkoordinasi dengan pelatih. Sehingga kalau berat badan sudah cukup bisa langsung memasuki tahapan teknis di atas ring,” jelasnya. (puu/ash)

Editor: anggri-Radar Tarakan

Rekomendasi

Terkini

Pemain Terbaik Februari Jadi Milik Lilipaly

Jumat, 29 Maret 2024 | 12:40 WIB

Clippers Libas 76ers dengan Skor Tipis

Jumat, 29 Maret 2024 | 02:26 WIB

Matangkan Program Latihan, Baru Pindah Venue

Senin, 25 Maret 2024 | 12:15 WIB

IMI Kaltim Gencarkan Event

Senin, 25 Maret 2024 | 10:55 WIB

Zohri Geber Latihan di Phoenix

Senin, 25 Maret 2024 | 10:50 WIB

Angkat Besi Kaltim Tatap Persiapan Khusus

Senin, 25 Maret 2024 | 10:15 WIB

Ajang PON Pertama, Siap Kerja Keras demi Emas

Senin, 25 Maret 2024 | 09:15 WIB

Bikin Pelatih Terkagum-kagum

Senin, 25 Maret 2024 | 07:50 WIB

Wushu Kaltim Target Maksimal di Piala Wapres

Sabtu, 23 Maret 2024 | 13:00 WIB

Panitia Pelatda Pastikan Semua Atlet Ambil Bagian

Jumat, 22 Maret 2024 | 14:25 WIB

Max Verstappen Ancam Pergi dari Red Bull

Jumat, 22 Maret 2024 | 13:25 WIB
X