MANAGED BY:
MINGGU
24 JUNI
RADAR KALTARA | TARAKAN | BULUNGAN | NUNUKAN | MALINAU | KTT | KULINER | OLAHRAGA | ADV | GRIYA

RADAR KALTARA

Sabtu, 26 Mei 2018 11:17
Air Panas dan Asupan Syaraf

Buka Puasa dan Sahur Bersama Gubernur Kaltara Dr. H. Irianto Lambrie

SEMANGAT SUBUH: Para awak media dan sejumlah undangan berfoto bersama Gubernur Kaltara Dr. H. Irianto Lambrie, Jumat (25/5) subuh. RACHMAD RAMADHANY/RADAR TARAKAN

PROKAL.CO, Gubernur Kalimantan Utara Dr. H. Irianto Lambrie menggelar buka puasa bersama di rumah jabatannya di Jalan Enggang, Tanjung Selor, Kamis (24/5) petang. Jumat (25/5) subuh, ia mengundang sejumlah awak media untuk sahur bersama. Di kesempatan itu, sang Gubernur pun berbagi tentang kiatnya menjaga puasa tetap lancar di bulan Ramadan.

AZWARD HALIM

TAHUN ini merupakan yang kelima bagi Irianto bersama keluarga menjalani Ramadan di Ibu Kota Kaltara, Tanjung Selor. Setiap tahunnya kegiatan Ramadan di rumah jabatannya padat. Silih berganti tamu dari berbagai daerah lain.

GM Radar Tarakan Anthon Joy bersama jajarannya menjadi salah satu yangberkesempatan sahur bersama pria kelahiran Rantau, 18 Desember 1958 itu. Komisaris Radar Tarakan Anny Susilowaty juga turut hadir. Setiap tahunnya, Irianto mengundang puluhan awak media, menikmati sahur bersama.

Jumat (25/5) subuh, Irianto mencicipi beras merah. Dari Enrekang, Sulawesi Selatan. Disanding dengan beberapa lauk, seperti rendang dan kari. Beras merah dari Enrekang punya kekhasan dari segi rasa. Manfaatnya bagus bagi kesehatan, kata dia. “Kalau di Kaltara kita juga punya, seperti yang dari Malinau. Kedua-duanya punya ciri khas masing-masing,” ujar Irianto.

Sang istri Hj. Rita Ratina Irianto menimpali, di waktu sahur misalnya, kurma salah satu kudapan yang harus ada. Kurma menjaga tubuh tetap berenergi. “Kurma itu baik kandungannya. Baik di makan waktu berbuka, maupun saat sahur,” katanya.

Ternyata Irianto punya kebiasaan sahur mendekati waktu imsak. Kata dia, lebih afdal. “Kalau biasa di rumah ini, saya sahurnya nanti mendekati azan subuh, afdal dari sisi agama. Puasa itu menyegerakan waktu berbuka, dan sahur mendekati imsak,” terangnya.

Banyak di antara sahabatnya yang bertanya bagaimana kiat Irianto menjalankan ibadah puasa meski ada banyak kegiatan di pemerintahan. Belajar dari sejumlah referensi kesehatan, baik yang disampaikan tenaga medis maupun yang disarikan dari pengetahuan agama, tubuh mempunyai sebaik-baik sistemnya. Menurutnya, tubuh hanya butuh manage yang baik. “Saya di waktu makan, sahur utamanya minum air putih hangat. Gak apa-apa panas sekalipun. Bisa diminum pelan-pelan,” urai Irianto.

Air hangat atau air panas membantu sistem pencernaan dari mulut agar lemak yang terkandung dalam makanan, larut bersama air. “Membersihkan sisa makanan, sisa lemak makanan yang ada mulai dari tenggorokan hingga ke dalam,” sarannya.

Tips lain, yang harus dijaga seorang manusia adalah asupan syarafnya. Tubuh menjadi lemah ketika fungsi syaraf terganggu. Menurutnya, penyakit akan mudah berkembang. “Ini mengutip pengetahuan seorang dokter yang saya temui beberapa tahun silam di Balikpapan. Manusia itu menyimpan kanker, semua manusia. Hanya yang membedakan, bagaimana syaraf manusia mampu mengendalikannya. Jika tak dapat dikendalikan, maka kanker itu akan berkembang,” bebernya.

Syaraf menjadi yang utama. Dijaga dalam kondisi prima dan tidak berada dalam keadaan stres. “Mengapa stres, karena ada banyak hal. Tentang pekerjaan, dan hal-hal lainnya. Jangan sampai kita stres. Kuncinya ada di syaraf kita. Kita harus jaga. Diberi asupan, asupannya ibadah. Semua yang berkenaan dengan ibadah, agama,” sarannya.

“Tidurnya enak. Jadi tidur itu, yah mau tidur, yah tidur. Habis berselisih dengan orang lain, tetap tidurnya nyaman. Tidak menjadi stres,” tambah Hj. Rita yang duduk berdampingan.

Irianto yang berpuluhan tahun duduk sebagai pejabat pemerintah, melalui banyak pengalaman. Baik suka maupun duka. Maka tak pelak, pengalaman itu pula yang membawanya hingga bisa memimpin Kaltara seperti saat ini. (***)


BACA JUGA

Minggu, 24 Juni 2018 00:19

Masing-Masing TPS Diawasi Bawaslu

TARAKAN – Sebanyak 300 pengawas tempat pemungutan suara (TPS) akan disebar di Kota Tarakan. Untuk…

Sabtu, 23 Juni 2018 12:47

Gowes Santai Usai Ramadan

TARAKAN - Goweser Bumi Paguntaka diharapkan kehadirannya dalam kegiatan gowes yang dilaksanakan pada…

Sabtu, 23 Juni 2018 12:39

Gowes Santai Usai Ramadan

TARAKAN - Goweser Bumi Paguntaka diharapkan kehadirannya dalam kegiatan gowes yang dilaksanakan pada…

Sabtu, 23 Juni 2018 12:28

Butuh Perbaikan Jalan dan Siring Drainase

Tarakan—Kondisi jalan yang rusak turut mengganggu kenyamanan masayarakat saat melintas, tidak…

Jumat, 22 Juni 2018 21:37

Setelah ASN, Ketua RT pun Harus Disorot

TARAKAN – Keterlibatan KM yang merupakan aparatur sipil negara (ASN) dalam black campaign menambah…

Jumat, 22 Juni 2018 19:10

Harapkan Hasil Penelitiannya Dimanfaatkan Masyarakat

Prestasi membanggakan kembali ditorehkan pelajar asal Kota Tarakan, Kalimantan Utara (Kaltara).Novita…

Jumat, 22 Juni 2018 13:46

Layaknya Anyaman Dipersatukan dengan Silaturahmi

Biasanya sepekan setelah Idulfitri, sebagian umat muslim khususnya berdarah suku Jawa selalu melaksanakan…

Jumat, 22 Juni 2018 13:37

SIMPATISAN YANG HADIR SESUAI PREDIKSI

TARAKAN – Tahapan kampanye akbar pasangan calon (paslon) nomor dua Khairul dan Effendhi Djuprianto…

Jumat, 22 Juni 2018 13:28

Menpan-RB Lakukan Sidak Online

TARAKAN – Menteri Pendayagunaan Aparatur Negara dan Reformasi Birokrasi (Menpan-RB), Asman Abnur…

Jumat, 22 Juni 2018 13:22

Nekat..!! ASN di Tarakan Lakukan Kampanye Hitam

TARAKAN- Oknum ASN yang diduga terlibat dalam black campaign yakni KM memang tidak dijerat ke ranah…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .