MANAGED BY:
JUMAT
22 MARET
RADAR KALTARA | TARAKAN | BULUNGAN | NUNUKAN | MALINAU | KTT | KULINER | OLAHRAGA | ADV | GRIYA

RADAR KALTARA

Sabtu, 26 Mei 2018 11:17
Air Panas dan Asupan Syaraf

Buka Puasa dan Sahur Bersama Gubernur Kaltara Dr. H. Irianto Lambrie

SEMANGAT SUBUH: Para awak media dan sejumlah undangan berfoto bersama Gubernur Kaltara Dr. H. Irianto Lambrie, Jumat (25/5) subuh. RACHMAD RAMADHANY/RADAR TARAKAN

PROKAL.CO, Gubernur Kalimantan Utara Dr. H. Irianto Lambrie menggelar buka puasa bersama di rumah jabatannya di Jalan Enggang, Tanjung Selor, Kamis (24/5) petang. Jumat (25/5) subuh, ia mengundang sejumlah awak media untuk sahur bersama. Di kesempatan itu, sang Gubernur pun berbagi tentang kiatnya menjaga puasa tetap lancar di bulan Ramadan.

AZWARD HALIM

TAHUN ini merupakan yang kelima bagi Irianto bersama keluarga menjalani Ramadan di Ibu Kota Kaltara, Tanjung Selor. Setiap tahunnya kegiatan Ramadan di rumah jabatannya padat. Silih berganti tamu dari berbagai daerah lain.

GM Radar Tarakan Anthon Joy bersama jajarannya menjadi salah satu yangberkesempatan sahur bersama pria kelahiran Rantau, 18 Desember 1958 itu. Komisaris Radar Tarakan Anny Susilowaty juga turut hadir. Setiap tahunnya, Irianto mengundang puluhan awak media, menikmati sahur bersama.

Jumat (25/5) subuh, Irianto mencicipi beras merah. Dari Enrekang, Sulawesi Selatan. Disanding dengan beberapa lauk, seperti rendang dan kari. Beras merah dari Enrekang punya kekhasan dari segi rasa. Manfaatnya bagus bagi kesehatan, kata dia. “Kalau di Kaltara kita juga punya, seperti yang dari Malinau. Kedua-duanya punya ciri khas masing-masing,” ujar Irianto.

Sang istri Hj. Rita Ratina Irianto menimpali, di waktu sahur misalnya, kurma salah satu kudapan yang harus ada. Kurma menjaga tubuh tetap berenergi. “Kurma itu baik kandungannya. Baik di makan waktu berbuka, maupun saat sahur,” katanya.

Ternyata Irianto punya kebiasaan sahur mendekati waktu imsak. Kata dia, lebih afdal. “Kalau biasa di rumah ini, saya sahurnya nanti mendekati azan subuh, afdal dari sisi agama. Puasa itu menyegerakan waktu berbuka, dan sahur mendekati imsak,” terangnya.

Banyak di antara sahabatnya yang bertanya bagaimana kiat Irianto menjalankan ibadah puasa meski ada banyak kegiatan di pemerintahan. Belajar dari sejumlah referensi kesehatan, baik yang disampaikan tenaga medis maupun yang disarikan dari pengetahuan agama, tubuh mempunyai sebaik-baik sistemnya. Menurutnya, tubuh hanya butuh manage yang baik. “Saya di waktu makan, sahur utamanya minum air putih hangat. Gak apa-apa panas sekalipun. Bisa diminum pelan-pelan,” urai Irianto.

Air hangat atau air panas membantu sistem pencernaan dari mulut agar lemak yang terkandung dalam makanan, larut bersama air. “Membersihkan sisa makanan, sisa lemak makanan yang ada mulai dari tenggorokan hingga ke dalam,” sarannya.

Tips lain, yang harus dijaga seorang manusia adalah asupan syarafnya. Tubuh menjadi lemah ketika fungsi syaraf terganggu. Menurutnya, penyakit akan mudah berkembang. “Ini mengutip pengetahuan seorang dokter yang saya temui beberapa tahun silam di Balikpapan. Manusia itu menyimpan kanker, semua manusia. Hanya yang membedakan, bagaimana syaraf manusia mampu mengendalikannya. Jika tak dapat dikendalikan, maka kanker itu akan berkembang,” bebernya.

Syaraf menjadi yang utama. Dijaga dalam kondisi prima dan tidak berada dalam keadaan stres. “Mengapa stres, karena ada banyak hal. Tentang pekerjaan, dan hal-hal lainnya. Jangan sampai kita stres. Kuncinya ada di syaraf kita. Kita harus jaga. Diberi asupan, asupannya ibadah. Semua yang berkenaan dengan ibadah, agama,” sarannya.

“Tidurnya enak. Jadi tidur itu, yah mau tidur, yah tidur. Habis berselisih dengan orang lain, tetap tidurnya nyaman. Tidak menjadi stres,” tambah Hj. Rita yang duduk berdampingan.

Irianto yang berpuluhan tahun duduk sebagai pejabat pemerintah, melalui banyak pengalaman. Baik suka maupun duka. Maka tak pelak, pengalaman itu pula yang membawanya hingga bisa memimpin Kaltara seperti saat ini. (***)


BACA JUGA

Kamis, 21 Maret 2019 11:18

Pasokan Listrik Segera Pulih Bertahap

TARAKAN – Proses pigging atau pembersihan pipa akhirnya rampung dilakukan…

Kamis, 21 Maret 2019 11:14

ADA APA INI..?? Empat Sukhoi Mengudara di Perbatasan Kaltara

TARAKAN – Empat pesawat Sukhoi jenis SU-27 dan SU-30 dari…

Kamis, 21 Maret 2019 11:13

CIHUYY ..!! Ngga Lama Lagi di Tarakan Ada Cinema XXI

TARAKAN – Pertengahan tahun ini, Cinema XXI di lantai empat…

Kamis, 21 Maret 2019 11:11

4 ASN Mangkir Kerja, 2 Kampanye di Medsos

TARAKAN - Menjadi anggota aparatur sipil negara (ASN) diwajibkan untuk…

Kamis, 21 Maret 2019 10:37

Cabuli Anak di Bawah Umur, CK Diringkus Polisi

TARAKAN – Perbuatan yang dilakukan oleh pria berinsial CK (37)…

Kamis, 21 Maret 2019 10:31

Besi Bermunculan di Badan Jalan

TARAKAN – Minimnya perawatan jalan lingkungan, kerusakan semenisasi jalan pun…

Rabu, 20 Maret 2019 11:17

Pigging Klir, Listrik Berangsur Pulih

TARAKAN – PT Medco E&P Tarakan tengah berusaha merampungkan proses…

Rabu, 20 Maret 2019 11:15

Kelalaian Warga, Lahan Kembali Terbakar

TARAKAN - Kebakaran lahan kembali terjadi di RT 05 Kelurahan…

Rabu, 20 Maret 2019 11:13

“WTP Bukanlah Tanda Kelulusan, tapi Kewajiban”

Dalam kaitan membangun Indonesia, masyarakat perlu memiliki pemahaman cukup untuk…

Rabu, 20 Maret 2019 11:12

Kampanyekan Heart of Borneo Jadi Wisata Dunia

JAKARTA - Tak hanya kekayaan sumber daya alam berupa minyak…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .
*